不收一分钱，顶级催乳师11个绝招公开
- 公众号: 家家月嫂总店
- 发布时间: 2024-11-24 18:13:27
- 摘要: 快速刺激奶阵的11个手法，还有超重要的注意事项哦
月嫂秘籍大公开！家家月嫂总店教你快速刺激奶阵的11个绝招
亲爱的宝妈们，家家月嫂总店来啦！今天给大家带来的是超级实用的干货——快速刺激奶阵的11个手法，还有超重要的注意事项哦！
赶紧拿起你的小本本，记下来吧！
首先，来杯温热的水，滋润一下身体。然后用温热的毛巾湿敷乳房3~5分钟，把手洗干净，准备工作做好，我们开始吧！
方法一：身体略微前倾，像飞一样抖动，你懂我意思吧？
方法二：按门铃法，就像按门铃那样，按抬按抬，感受一下这个变化，十几秒就行。
方法三：按压法，用食指和中指轻轻按着，慢慢揉，别太快哦！
方法四：轻捻根部，用食指和大拇指轻轻捻。
方法五：揉搓头头，大拇指和食指别太用力。
方法六：打圈按摩，整个乳房都照顾到。
方法七：摩擦头头，用手掌心轻轻摩擦。
方法八：轻轻挠，用食指，想象宝宝吸吮的感觉。
方法九：垂直弯腰按摩，弯腰成90°，从根部按摩到前面。
方法十：轻弹头痛，像弹东西一样，轻且快。
最后一个方法：借助吸奶器，用泌乳模式或按摩模式，全程放松，用心感受。
注意事项来啦！
第一，别一次性用所有方法，挑一两个试试，看哪个让你比较敏感。
第二，每次刺激完奶阵后，休息几分钟，别累着自己。
第三，刺激完奶阵就去喂奶，亲喂或用吸奶器吸出来，效果杠杠的！
上面讲的都记住了吗？赶紧行动起来，宝贝你们！家家月嫂总店祝各位宝妈奶水充足，宝宝健康成长！让我们一起加油吧！
